Sábado – Pense por si

A febre das corridas e caminhadas
Luísa Oliveira

A febre das corridas e caminhadas

Na semana em que os peregrinos chegam a Fátima, muitos deles a pé, publicamos um artigo em que se dá conta do aumento de programas e viagens de caminhadas e de clubes de corrida. Praticar estas atividades em grupo passou a ser um novo foco de socialização e até de encontros amorosos. Calcemos uns ténis, que é quanto basta, para conhecermos esta realidade ao ar livre

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Le Massif Grupo Pestana
Negócios

Grupo Pestana compra hotel Le Massif em Itália

Depois das levadas da Madeira e das ruas da Bélgica e Paris, o grupo Pestana viu nas montanhas de Itália a sua próxima aposta. O grupo hoteleiro português adquiriu o luxuoso Le Massif Courmayeur e vai abri-lo em junho, mas está a contar com época alta durante todo o ano.

"O corpo ganha mobilidade e a expressão corporal mais ativa", diz a professora Paula Paz
Sónia Bento

A explosão do pilates

Os estúdios e o número de alunos de todas as idades não para de aumentar. Os exercícios "vertebra por vértebra" para melhorar a flexibilidade estão na moda

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