Sábado – Pense por si

Alexandre Monteiro
Alexandre Monteiro Profiler
01 de março de 2026 às 08:00

Decifra e Conquistar o Medo

No fundo, o maior medo humano não é apenas a morte física, é a perda de controlo associada à ameaça de morte simbólica ou real.

O medo existe por uma razão simples e poderosa, manter-nos vivos. É um mecanismo biológico antigo, inscrito no cérebro muito antes da lógica, da linguagem ou cultura. Sempre que o cérebro deteta uma possível ameaça, ativa automaticamente o sistema de sobrevivência, lutar, fugir ou congelar (resposta F3), muitas vezes antes mesmo de termos consciência do que está a acontecer. Este processo é rápido, automático e profundamente eficaz para a sobrevivência, mas pouco sofisticado para a vida moderna. 

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login
Opinião Ver mais
Menu shortcuts

Decifra e Conquistar o Medo