Sábado – Pense por si

O instrutor Rubim Fonseca com o kit de sobrevivência, onde não falta o rádio a energia solar
Raquel Lito

Já aprendi a sobreviver às catástrofes

Há um novo guia e fomos saber as regras: alimento, fogo, abrigo e água são vitais, mas não é fácil chegar a eles. Cozinhar carne e conservá-la em frascos, fazer faísca com uma pedra de magnésio, ou converter um saco de lixo numa gabardina requerem perícia e técnica. Estou a léguas do MacGyver. Veja o vídeo.

Tratar as doenças crónicas

Em breve haverá novos medicamentos para doenças hepáticas, cardiovasculares e renais. E ainda: a escola que funciona no hospital D. Estefânia; entrevista com o ex-futebolista Kenedy

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Sofia Parissi

Os melhores trilhos para caminhar em Portugal

Seja junto à costa, no meio da floresta ou no interior da serra, estes trilhos percorrem praias, aldeias rurais e monumentos históricos, de norte a sul do País.

Viana do Castelo: tudo o que não pode perder na Romaria d’Agonia

Está a chegar a rainha das romarias. De 17 a 21 de agosto, Viana do Castelo enche-se de alegria. As Festas em Honra de Nossa Senhora d'Agonia são o expoente máximo das tradições, dos usos e costumes de Viana do Castelo. Depois de dois anos de saudade, a romaria regressa à grandiosidade habitual. Saiba tudo o que não pode perder na edição deste ano!

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