Sábado – Pense por si

Saiba Mais

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Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

Sónia Bento

Estou grávida. E agora?

A ginecologista e obstetra Maria Manuel Sampaio lançou um livro, que é um guia prático para responder às questões das grávidas, que surgem dos medos que sentem e que resultam dos imensos mitos que existem.

Leonor Caldeira
Leonor Caldeira
No país emerso

O espelho

Mulheres independentes e adultas não devem perder demasiado tempo ao espelho com inseguranças nem com vaidades. A vida tem demasiadas coisas belas, divertidas, interessantes e inquietantes para ocuparmos os pensamentos com pneus na barriga ou braços flácidos.

Leonor Caldeira
Leonor Caldeira
No país emerso

IVG, o céu português acinzenta-se

Precisamos de quem nos garanta o acesso efetivo à IVG, até um limite temporal razoável (14 a 16 semanas) e que regule o direito de objeção de consciência devidamente, assegurando que o SNS tem profissionais de saúde capazes e disponíveis para realizar as IVG.

Lucília Galha

Sardinha, ela pode desaparecer do prato

As alterações climáticas podem introduzir mudanças na nossa dieta. Razão: com o aumento da temperatura do mar, espécies como a sardinha e a cavala tendem a migrar para águas mais frias.

Susana Lúcio

Como chegaram os periquitos selvagens a Lisboa?

As aves tropicais descendem de exemplares que fugiram de cafés e casas particulares nos anos 70. Os animais adaptaram-se bem ao clima e às cidades. Já são 2.500 só na capital.

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