Sábado – Pense por si

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

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Catarina Moura

Daqui não sai lixo. O que fazer com os restos?

A época de fartura e excessos sobre a mesa acabou e os caixotes do lixo a abarrotar na rua confirmam que o desperdício alimentar é real. Como é que restaurantes e aplicações de telemóvel estão a trabalhar para o combater?

Ministério propõe encerramento do Hospital José Maria Antunes

O Ministério da Saúde quer encerrar o Hospital José Maria Antunes (Sanatório do Barro), em Torres Vedras, de acordo com uma segunda proposta da Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo para a reorganização dos cuidados hospitalares.

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