No Alentejo, perto de Castro Verde, o Monte Vale Nature Resort convida a descansar, em comunhão com a natureza. O turismo rural é um bom ponto de partida para conhecer a região.
Um espaço branco pode ser austero, não contribuindo para o bem-estar de quem lá reside. Num lar de Orvalho (Castelo Branco), a associação Causa desenvolveu o projeto Dar Cor: os utentes pegaram em rolos e trinchas e ficaram felizes. A coordenadora e arquiteta Lúcia Vaz Pato explica à SÁBADO como se deu a transformação e o projeto em curso noutro lar.
Durante cinco dias, investir num melhor descanso fica mais barato. De 30 de abril a 4 de maio, a Maxcolchon elimina o IVA em todo o catálogo.
Um analgésico inspirado numa esponja do mar, que não provoca adição; terapias que regeneram e recuperam funções; usar a música para criar novos circuitos no cérebro. Há cada vez mais a perspetiva de que a dor não é só uma sensação física, também envolve as emoções - e sim, o psicólogo pode ser mais eficaz que um comprimido.
O ciclista português tinha o Giro como o grande objetivo desta temporada, mas vai falhar devido a "doença".
"Maximizar o sono" pode parecer inofensivo, mas os especialistas alertam: entre dicas virais e práticas como o “mouth taping”, há riscos de obsessão e atraso nos diagnósticos.
Christina Koch, astronauta da NASA que embarcou na recente viagem à Lua, revelou como funciona o descanso em microgravidade, mostrando o uso de sacos de dormir presos às paredes da nave.
A empresa, certificada como Top Employer 2026, procura reforçar as suas equipas de vendedores com 500 vagas disponíveis no Continente e Ilhas, com oportunidades de part-time e de full-time.
Antes da jornada em direção à Lua, os quatro astronautas da missão Artemis II acordaram dentro da cápsula Orion, passando o primeiro dia a orbitar a Terra.
Após o lançamento, na quarta-feira às 18h35 na Florida (22h35 em Portugal), a tripulação vai orbitar a Terra por cerca de 24 horas para testar os sistemas e decidir se continua a viagem até a lua ou aborta a missão.
Há propostas para todos os perfis, de caças aos ovos a uma mini roda gigante, de uma ida ao cinema na sua cidade até uma viagem a Madrid para ver de perto as Guerreiras do K-Pop
Escolhemos duas zonas de fronteira para descobrir as realidades, belezas naturais e o património que unem os dois países.
No Alentejo, é pela comida que vamos: da Quinzena Gastronómica do Borrego ao Congresso das Açordas, há muito por onde escolher em Sousel e Portel.
Quando aperta a vontade de tirar uns dias e rumar a sul, Tavira, Santa Luzia e Cacela Velha são destinos que não enganam.
