Sábado – Pense por si

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Veja o combate de Ricardo Araújo Pereira na Taça de Portugal de Kickboxing

Humorista e um dos fundadores do Gato Fedorento participou como veterano na disciplina de "light contact", -84 kg, na prova que decorreu este sábado, em São João da Madeira. A Federação Portuguesa de Kickboxing e Muaythai transmitiu o combate frente a Ricardo Pires em direto no Facebook. RAP competiu pela equipa "kolmachine" do treinador Pedro Kol.

Carlos Torres

Rafaela Rosa: "Gastei 2000 euros para ir ao mundial de jiu-jítsu"

Rafaela Rosa foi medalha de prata no mundial de jiu-jítsu, mas para poder ir à competição, nos EUA, teve de pagar do seu bolso as viagens, alojamento e refeições. Na ginástica artística, Filipa Martins tem batido todos os recordes e é já a melhor portuguesa de sempre, com várias medalhas em Taças do Mundo. Leia as histórias das duas campeãs

Vamos aprender boxe

É um desporto de combate, em que apenas os punhos são usados, mas é também uma boa forma de emagrecer, combater o stress e tonificar os músculos.

Não se metam com Sofia Arruda

Apaixonada pelo exercício físico, Sofia Arruda volta a dar provas do seu empenho no ginásio. Desta vez, a atriz revela estar em grande forma numa aula de kickboxing. Num vídeo de três minutos que publicou no Facebook vemos a adepta do Sporting a trocar socos e pontapés com o treinador Pedro Kol. "Às vezes perguntam-me que treinos faço. A verdade é que faço um bocadinho de tudo. O importante é pôr o corpo a mexer", explica Sofia Arruda que não se deixou abater perante a intensidade do treino de kickboxing. É caso para dizer: cuidado com ela!

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