O antigo guarda-redes iniciou a carreira no Benfica, a levar boladas de Eusébio. Foi campeão da II Divisão no Marítimo (onde assistiu à queda de um avião na Madeira) e esteve no FC Porto campeão europeu, embora só como suplente. Como treinador, foi duas vezes campeão da III Divisão e ganhou o primeiro campeonato de futebol de praia.
Hábil a cortar assuntos, a minha amiga tinha conseguido estancar quase todos os rios de opiniões
Quando eu tinha 19 anos, um encenador e amigo deu-me a conhecer o concerto de Colónia do Keith Jarrett. Foi talvez o presente mais bonito que recebi até hoje, um som salvífico que nasceu num dia em que nada era suposto nascer.
Muitos escolhem ir para fora cá dentro, sendo o Algarve a região mais concorrida, outros preferem destinos exóticos, como as Maldivas ou as ilhas gregas.
Especialistas indicam o plano alimentar ideal para cada fase da vida e os benefícios de centenas de alimentos. O atum preserva a memória na velhice, o gengibre baixa a tensão nos adultos, o marisco protege o sistema imunitário na meia-idade e os laticínios previnem a osteoporose logo na adolescência.
Cada pessoa sente a dor de forma diferente, porque as vivências da infância e juventude influenciam a forma como o cérebro a interpreta. Tratá-la é vital e exige várias terapias. Se não o fizer arrisca-se a perder capacidades cognitivas.
Tomámos chá com Dionísio Pestana, jogámos râguebi com jogadores da seleção e testámos um tapete de faquir.
Da formação mais tradicional à que aborda temas mais em voga, a instituição coloca no mercado um portfólio recheado e sempre pensado em parceria com os seus clientes.
Use o nariz e não a boca, melhore a postura no trabalho e faça mais sexo. No livro "A Ciência de Respirar", Mike Maric explica-lhe a ciência deste gesto inato e o impacto que tem na sua vida.
Cerca de 80% das pessoas vão ter dores de costas ao longo da vida. A ciência está a evoluir no sentido de fazer mais com menos estrago: há inúmeros procedimentos feitos só com agulhas e o paciente acordado, e cirurgias com sistema GPS ou óculos de realidade aumentada.
Boas notícias para quem sofre de dores nas costas: as cirurgias chegam a ter incisões de 1 centímetro e há óculos de realidade aumentada que permitem aos médicos verem o interior da coluna do doente. E ainda: entrevistas com Gideon Rachman (sobre os líderes autoritários), o treinador Jorge Costa e o rapper Valete.
Todas as funções do corpo, dos órgãos às células, são regidos por um ciclo de 24 horas. Cada uma tem uma altura ótima para ser executada, que está inscrita nos genes. Se não respeitar o ciclo pode desenvolver diabetes ou até mesmo cancro.
A campanha “Olhe Pelas Suas Costas” alerta para as consequências do peso das mochilas escolares. "Transportar mochilas com mais de 10% do peso da criança é um dos comportamentos que mais prejudicam a saúde das costas dos mais novos".
Vai participar na próxima novela da SIC. Nunca esteve mais de seis meses parada entre projetos, basta ler uma vez para decorar os textos e faz sestas – até na confusão dos estúdios. Também precisa de um chocolate diário, senão fica de mau humor.
Atleta portuguesa qualificou-se para a final do triplo salto dos campeonatos do mundo de atletismo.
Os principais sintomas da doença são as dores de cabeça intensas, febre, inchaço dos gânglios linfáticos, dores nas costas, dores musculares e falta de energia generalizada.
