Atualmente, 110 países exigem avisos sobre os malefícios para saúde do consumo de tabaco - mais 101 do que em 2007 --, uma medida que ajuda a proteger 62% da população mundial, adiantou o documento.
Na escola, em Setúbal, desarmou os bullies pelas piadas. Nos tempos de faculdade, mudou-se para um T1 comprado pelos pais, na Graça, em Lisboa, onde fez remodelações sistemáticas – até afagou o chão. Desistiu do Design para ser ator e, entre os alvos das imitações, tem em Mário Centeno um fã. Reparte as atenções pelas filhas (Inês, de 18 anos, e Elisa, de 9), pela companheira (a atriz Beatriz Barosa), pelas viagens, pelas obras e pelos Legos.
Queremos tudo e queremos agora. E ninguém muda repentinamente, nem muda quando quer, apenas quando tem de ser ou quando está preparado para mudar.
Partir de perspetivas de "auto-aceitação" , evitar "comparações" e "definir metas realistas" são práticas que podem ajudar a manter as resoluções de Ano Novo, de acordo com especialistas.
Há mais crianças e adolescentes a adoecerem com pneumonias inflamatórias graves. O culpado? Tabaco aquecido, cigarros eletrónicos e vaporizadores.
A maioria das pessoas não age a menos que seja instruída a fazê-lo, talvez seja pelo peso da evolução, talvez seja um condicionamento da escola, o fato é que precisa chamá-los à ação para obterem essa vitória rápida e este impulsionar vai posicioná-lo como a autoridade que os leva a dar o primeiro passo para resolver seus problemas e mudar suas vidas.
Com a medicação, a probabilidade de sucesso do tratamento triplica mas só se for complementada com consultas de cessação tabágica é realmente eficiente.
A SPP apela ao Governo e decisores políticos para expandir "os ambientes sociais totalmente livres de fumo" e para garantir o acesso a programas abrangentes de cessação tabágica, reforçando a rede de consultas especializadas no SNS e na comunidade.
Se deixar de fumar, mesmo que tenha fumado durante décadas, ao fim de 15 anos o seu corpo terá conseguido limpar todos os vestígios do tabaco e o risco de contrair cancro do pulmão é igual ao de alguém que nunca fumou.
O PS aprovou a nova lei do tabaco. Empresas avisam que poderá ter graves consequências económicas e partidos da oposição pedem que não se ostracizem os fumadores.
Governo pretende "aumentar" e intensificar os locais de consultas. O objetivo é "tentar conseguir que haja medicamentos suscetíveis de comparticipação para ajudar a deixar de fumar".
Um estudo revelou que, caso deixe de fumar até aos 35 anos, o excesso de risco de mortalidade passa a ser igual ao de quem nunca fumou.
Fernando Cirurgião considera que é preciso ter precaução pois "estes dispositivos, além de terem nicotina, apesar de em quantidades muito mais baixas do que os cigarros, contém uma variedade de outras substâncias que podem ter riscos só por si".
O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é cada vez mais um objetivo dos trabalhadores, mas começa também a ser uma preocupação das empresas, que até têm muito a aganhar com isso. Afinal, a ciência mostra que um trabalhador feliz é mais produtivo, como lembra a psicóloga clínica Filipa Pimenta, em entrevista.
Os nutrientes que compõem os alimentos são como medicamentos que atuam no funcionamento das células do organismo. Uma alimentação saudável, variada e colorida ajuda a prevenir doenças e a tratar sintomas das que já estão instaladas, garantem especialistas e doentes que recuperaram.
Deixar de fumar continua a ser o maior desafio para os fumadores que reconhecem os malefícios do tabaco. No Dia Mundial Sem Tabaco a SÁBADO conta as tentativas efetuadas por um ex-fumador.
