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Ambiente

Alterações climáticas provocam perda de 44 horas de sono por ano

Ana Bela Ferreira
Ana Bela Ferreira 23 de maio de 2022 às 08:00

O aumento das temperaturas está a ter impacto nas horas de sono. São 11 noites de sono perdidas por ano, alertam os cientistas.

O aumento das temperaturas está a ter impacto nas horas de sono da população em todo o mundo, revela o maior estudo feito nesta área até hoje. Os dados revelam que dormimos, em média, menos 44 horas por ano do que seria preciso, o que se traduz em menos 11 noites de sono. O ideal seria dormirmos sete horas por noite.

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