Os melhores exercícios para quem luta contra a obesidade

Um estudo recente identifica seis atividades de exercício físico para o controlo do peso, independentemente do fator genético.
Por Marta Vieira 27 de Janeiro de 2020 às 14:55
Foto: Pexels

Que a obesidade é uma condição médica classificada como problema de saúde a nível global é bem sabido. E que a prática regular de exercício físico tem uma influência extremamente positiva no bem estar físico e mental, também. O que um estudo da Universidade de Taiwan veio revelar são quais as atividades mais eficientes no combate a esta doença crónica.

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