Portugueses consomem em média cerca de 7,3 gramas de sal por dia, acima do máximo de 05 gramas recomendado pela OMS.
Dados são de um estudo promovido pela Comissão para a Igualdade da CGTP.
Cerca de 70% da população já sentiu estes espasmos ao adormecer.
Revelação fornece pistas importantes para orientar o consumo saudável destas "bagas muito ricas em antioxidantes".
Ricardo Baptista Leite: "Esta é a altura de estarmos próximos, mesmo sem estarmos juntos".
Ricardo Baptista Leite: "Portugal deve comparar-se com os melhores na busca de soluções."
Autores alertam para a importância de alimentação saudável em tempos de pandemia.
Ricardo Baptista Leite: Medidas anunciadas pelo Governo não resolvem o problema.
Agora que a chuva voltou a cair e que o uso das máscaras é cada vez mais frequente, lembre-se que deve mudar de máscara sempre que ela se molha.
Os petiscos e as bebidas alcoólicas consumidos durante as férias traduzem-se em quilos a mais que ninguém quer ter.
Qualquer pessoa pode ser ativa em casa, mas há que ter precauções.
Demasiados fritos, sal, açúcar, refrigerantes e álcool levam o organismo a ressentir-se. Alternativa passa pela fruta e muitos produtos hortícolas.