Redução de sal no pão significará consumo até menos meio grama diário, avança estudo
Portugueses consomem em média cerca de 7,3 gramas de sal por dia, acima do máximo de 05 gramas recomendado pela OMS.
Portugueses consomem em média cerca de 7,3 gramas de sal por dia, acima do máximo de 05 gramas recomendado pela OMS.
Dados são de um estudo promovido pela Comissão para a Igualdade da CGTP.
Cerca de 70% da população já sentiu estes espasmos ao adormecer.
Revelação fornece pistas importantes para orientar o consumo saudável destas "bagas muito ricas em antioxidantes".
Ricardo Baptista Leite: "Esta é a altura de estarmos próximos, mesmo sem estarmos juntos".
Ricardo Baptista Leite: "Portugal deve comparar-se com os melhores na busca de soluções."
Autores alertam para a importância de alimentação saudável em tempos de pandemia.
Ricardo Baptista Leite: Medidas anunciadas pelo Governo não resolvem o problema.
Agora que a chuva voltou a cair e que o uso das máscaras é cada vez mais frequente, lembre-se que deve mudar de máscara sempre que ela se molha.
Os petiscos e as bebidas alcoólicas consumidos durante as férias traduzem-se em quilos a mais que ninguém quer ter.
Qualquer pessoa pode ser ativa em casa, mas há que ter precauções.
Demasiados fritos, sal, açúcar, refrigerantes e álcool levam o organismo a ressentir-se. Alternativa passa pela fruta e muitos produtos hortícolas.