Mais sobre:mito
Bem Estar e Nutrição

10 truques para dormir melhor

Ter uma boa noite de sono é vital para ter um bom dia seguinte, mas muitas vezes distraímo-nos com certos hábitos que afetam o nosso padrão de sono. No dia Mundial do Sono, que se assinala esta sexta-feira, 13 de março, aprenda a evitá-los.

Bem Estar e Nutrição

Conheça 10 truques para dormir melhor

Ter uma boa noite de sono é vital para ter um bom dia seguinte, mas muitas vezes distraímo-nos com certos hábitos que afetam o nosso padrão de sono. Saiba como evitá-los.

Ciência

Os tratamentos inovadores contra as dores nas costas

As dores de costas são agravadas com o frio e já se tornaram a primeira causa de absentismo em Portugal. Para as combater há métodos inovadores como injeções de ozono, tratamentos com enzimas e cirurgias 3D. Mas o melhor mesmo é deixar o tabaco, ter atenção ao uso do telemóvel e aprender a lidar com o problema.

Família

Quando as crianças recusam comer

É normal que as crianças reajam com estranheza aos sólidos. Mas há quem rejeite pão, fruta e vegetais durante anos – e precise de ajuda profissional.

Bem Estar e Nutrição

Acabar com os mitos da comida das crianças

Sumo de fruta é o mesmo que comer uma maçã. Um iogurte serve de sobremesa e o açúcar deixa os miúdos hiperativos. A alimentação infantil descodificada

Marketing Automation certified by E-GOI

Copyright © 2020. Todos os direitos reservados. É expressamente proibida a reprodução na totalidade ou em parte, em qualquer tipo de suporte, sem prévia permissão por escrito da Cofina Media S.A.
Consulte a Política de Privacidade Cofina.