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Acabar com os mitos da comida das crianças

Sumo de fruta é o mesmo que comer uma maçã. Um iogurte serve de sobremesa e o açúcar deixa os miúdos hiperativos. A alimentação infantil descodificada

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Quatro maus hábitos que nos fazem engordar

Sabia que sair de casa sem tomar o pequeno-almoço ou comer pouco durante o dia pode comprometer o funcionamento do metabolismo? Se quer emagrecer e não consegue, estas são as rotinas que deve mudar agora.

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Cinco receitas para um intestino saudável

Mafalda Rodrigues de Almeida e Maria Inês Antunes são nutricionistas e autoras de livros que incluem receitas pensadas para melhorar a saúde do intestino.

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O que é a medicina antienvelhecimento?

Chama-se medicina funcional ou antienvelhecimento e pretende melhorar o funcionamento do organismo e evitar a doença através da alimentação, do exercício físico e do reforço de nutrientes.

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Detox é a solução ou parte do problema?

Nem um, nem outro. Escolhido por apresentadoras e atrizes portuguesas, o plano alimentar é um tema complexo. Falámos com especialistas sobre os prós e os contras.

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O que comemos hoje pode afectar os nossos netos

João Ramalho Santos diz que é muito difícil fazer estudos na área da Procriação Medicamente Assistida. Razões: o financiamento, ninguém morrer por infertilidade, e o estigma que ainda existe na sociedade.

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O que comer para ter uma pele saudável (e bonita)

O corpo humano é uma máquina perfeita. Dormir bem é essencial para uma boa derme, mas o que põe no prato não é menos importante. Descubra os seus maiores aliados (e os grandes inimigos).

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