Bem Estar e Nutrição
Apanhei um escaldão... E agora?
Saiba que cuidados deve ter se apanhar uma queimadura solar e como a deve prevenir.
Bem Estar e Nutrição
Água com gás: saudável ou nem por isso?
Melhora a digestão, pode ajudar a perder peso, e é mais interessante do que a água pura do ponto de vista nutricional, dizem alguns especialistas. Mas nem todos têm a mesma opinião.
Bem Estar e Nutrição
Portugueses dormem pior desde o início da pandemia, revela estudo
"A Covid-19 teve um impacto considerável na ansiedade dos portugueses", disse Bruno Santos, da Deco Proteste.
Bem Estar e Nutrição
É possível deixar de roer as unhas? Se seguir estes conselhos, sim
É um dos piores vícios, sobretudo numa altura em que levar as mãos à boca é ainda mais evitável. Saiba como contornar este hábito.
Bem Estar e Nutrição
Mitos e verdades sobre a celulite
Numa era em que o ‘body shaming’ convive com o movimento ‘body positive’, a celulite continua a ser fonte de insegurança. Uma nutricionista explica o que fazer.
