Num mundo ideal, quantas horas de tempo livre gostaria de ter todos os dias para garantir a sua felicidade? Um estudo publicado na revista American Psychological Association desvenda a resposta a esta e a outras perguntas.
Causas, sintomas e prevenção. Tudo sobre a doença que afeta vários portugueses anualmente.
Joana Menezes Nunes explica, no livro 'Do XL ao S', como perder e manter o peso ideal.
Isabel Luzeiro, presidente da Sociedade Portuguesa de Neurologia, dá conselhos para minimizar problema.
É um hábito comum, mas a ciência diz que deve ser evitado e que pode implicar vários problemas de saúde.
Embora o confinamento tenha trazido de volta o desejo de esquecer esta peça no fundo do guarda-roupa, será que essa é a melhor escolha a fazer?
Há quem diga que a beleza do exercício está na sensação de dever cumprido. Outros dizem que nada bate a satisfação de ver resultados no corpo. Para esta nova marca de cosméticos, a beleza está também nos cuidados com a pele – antes e depois do treino.
Saiba que cuidados deve ter se apanhar uma queimadura solar e como a deve prevenir.
Melhora a digestão, pode ajudar a perder peso, e é mais interessante do que a água pura do ponto de vista nutricional, dizem alguns especialistas. Mas nem todos têm a mesma opinião.
"A Covid-19 teve um impacto considerável na ansiedade dos portugueses", disse Bruno Santos, da Deco Proteste.
É um dos piores vícios, sobretudo numa altura em que levar as mãos à boca é ainda mais evitável. Saiba como contornar este hábito.