Vem aí o Verão: sete dietas para perder até 18 kgs

Susana Lúcio 30 de abril de 2019

Os planos de emagrecimento foram criados por 11 especialistas, a pedido da SÁBADO. Escolha um, para seguir entre 4 a 12 semanas.

Há as dietas rápidas, zen, adocicadas e muito mais. A SÁBADO preparou-lhe um cardápio variado para emagrecer até ao Verão, com a ajuda de 11 especialistas. Até o chef com duas estrelas Michelin, José Avillez, ensina a fazer pratos saudáveis "mas sem fundamentalismos", diz. 

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