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Dores nas costas? Os sete tratamentos que o podem ajudar
26 de novembro de 2019Raquel Lito

Dores nas costas? Os sete tratamentos que o podem ajudar

As dores de costas são agravadas com o frio e já se tornaram a primeira causa de absentismo em Portugal. Para as combater há métodos inovadores como injeções de ozono, tratamentos com enzimas e cirurgias 3D. Mas o melhor mesmo é deixar o tabaco, ter atenção ao uso do telemóvel e aprender a lidar com o problema.

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O duelo das manhãs da rádio está no ar
10 de novembro de 2018

O duelo das manhãs da rádio está no ar

Concursos em directo, momentos de humor e embaraço, histórias pessoais e muita cumplicidade: são os ingredientes dos programas das 7h às 11h. Também há estrelas do humor e da televisão. Comercial e RFM lideram no horário nobre – mas, afinal, como se cria um programa de sucesso?

Leoas dominadoras
18 de julho de 2016Record

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Larga vantagem leonina no sector feminino, onde as águias, que venceram nos homens, foram terceiras

Benfica renova títulos nacionais de Sub-23
28 de junho de 2015Record

Benfica renova títulos nacionais de Sub-23

No setor masculino, os encarnados ganharam o sétimo título consecutivo deste escalão, 10.º nos últimos 11 anos, somando 149 pontos, contra 69 da Juventude Vidigalense e 36 do CA Marinha Grande, equipas que completaram o pódio...

Tsanko promete suceder a Marco Fortes
11 de maio de 2015Record

Tsanko promete suceder a Marco Fortes

Com quatro lançamentos acima dos 19 metros, o melhor dos quais a 19,87 (e outro a 19,86), Tsanko Arnaudov foi a grande figura de uns bons Campeonatos de Lisboa...

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