Como reduzir a transmissão do vírus em espaços fechados?
31 de marçoDiogo Camilo

Como reduzir a transmissão do vírus em espaços fechados?

O risco de transmissão da covid-19 aumenta exponencialmente em ambientes fechados e o uso de máscara não chega para reduzir a zero o risco de ser infetado. OMS começou por descartar a transmissão pelo ar, recuou e agora apresenta guias de renovação do ar de espaços interiores. Mas especialistas defendem que só isso não chega.

Livro de Obama grátis com a SÁBADO: a viagem ao Quénia para conhecer a família
10 de março

Livro de Obama grátis com a SÁBADO: a viagem ao Quénia para conhecer a família

O avô era exigente e tinha mau feitio – degolou a cabra de um vizinho com uma catana. O pai levava raparigas para os dormitórios e foi expulso da escola. Em 1988, antes de ir estudar para Harvard, Barack Obama foi a África conhecer a família paterna. O resultado da viagem é contado na terceira parte do livro Sonhos do Meu Pai.

Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno
17 de fevereiroSusana Lúcio

Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno

Onze especialistas, entre nutricionistas, investigadores e psiquiatras, indicam à SÁBADO 80 alimentos com características diferentes e que o vão ajudar a aumentar a imunidade, a travar tumores, diminuir a ansiedade, regular o sono - e, claro, a controlar o peso.

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