A influência da Dieta na depressão
Sónia Bento

A influência da Dieta na depressão

Aquilo que comemos tem efeitos no funcionamento do cérebro. O défice de algumas vitaminas e minerais agrava as regulações de humor, transtornos de ansiedade e estados depressivos - até influencia a doença de Parkinson.

A terapia que lhe “arruma” as memórias
Lucília Galha

A terapia que lhe “arruma” as memórias

Baseia-se num processo parecido com a fase profunda do sono para ajudar o cérebro a processar traumas. E ao contrário de outras técnicas, o EMDR não exige muita conversa.

A SÁBADO é todos os dias. A agressão ao orgulho
Pedro Henrique Miranda

A SÁBADO é todos os dias. A agressão ao orgulho

Nesta manhã de quarta-feira, leia sobre os dados de violência doméstica e sexual contra a comunidade LGBT+, o caso inusitado de 40 milhões sem telemóvel, ou os sons do jazz europeu de volta a Lisboa.

Pedro Cabral: 'As crianças tomam demasiados calmantes'
Sara Capelo

Pedro Cabral: "As crianças tomam demasiados calmantes"

O neurologista pediátrico, de 63 anos, atende crianças medicadas por outros clínicos com calmantes que ele retira. São medicamentos necessários para que estejam mais atentas, diz, mas não corrigem os problemas em casa

Apostar na prevenção

A prevenção é desde há muito uma palavra vã. A sustentabilidade do nosso modo de vida, do nosso sistema educativo, do nosso sistema de segurança social ou dos cuidados de saúde a que acedemos, depende de uma aposta e de um investimento forte na prevenção

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