'O stress crónico danifica o sistema imunitário'
09 de maio de 2020Vanda Marques

"O stress crónico danifica o sistema imunitário"

O professor de imunologia na Universidade de Manchester, Daniel M. Davis, explica como o sistema imunitário é mais poderoso que qualquer medicamento. Explica que não há receitas milagrosas para o reforçar, mas o stress é muito prejudicial

Como vencer a fadiga extrema
Viver com Saúde

Como vencer a fadiga extrema

Dor de cabeça, insónias, respostas agressivas, desmotivação e uma fadiga imensa. Se reconhece estes sintomas é porque está a sofrer de stress crónico e vai precisar de ajuda.

Acorda cansado? Saiba como vencer a fadiga extrema
28 de fevereiro de 2019Susana Lúcio

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 Cafeína eficaz no combate à depressão
09 de junho de 2015Cátia Andrea Costa

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Estudo internacional coordenado por docente da Universidade de Coimbra comprovou que a cafeína ajuda a prevenir a depressão. Fármaco pode estar no mercado em breve

'Sair do armário' faz bem à saúde
29 de janeiro de 2013CM

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Cientistas da universidade de Montreal, no Canadá, demonstraram que os homossexuais que se assumem perante os outros têm melhor saúde física e mental, mas alertam que as vantagens podem desaparecer em sociedades menos tolerantes.

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