A incrível vida de um polvo
12 de abrilVanda Marques

A incrível vida de um polvo

A Sabedoria do Polvo está nomeado para os Óscares. Craig Foster acompanhou o mesmo animal durante um ano. Viu-o a brincar com peixes e a fugir colado às costas de um tubarão

Os perigos da obsessão por uma alimentação saudável
02 de abrilLucília Galha

Os perigos da obsessão por uma alimentação saudável

As chamadas dietas da moda dão uma falsa perceção de que se está a comer bem e a ganhar saúde. Na verdade, são tão restritivas que o corpo entra em desequilíbrio e pode haver várias consequências: compulsões, intolerâncias a alimentos, perturbações do sono e défice de atenção e até má nutrição e osteoporose.

Salto em Altura

Escolher os ambientes a criar para as equipas depende, maioritariamente, da vontade de quem os lidera. Escolher os ambientes em que se quer viver e trabalhar depende, em primeira linha, em muitos casos, da consciência das escolhas que cada um faz.

Cancro: “Quando tenho a prótese, não sou diferente”
09 de marçoVanda Marques

Cancro: “Quando tenho a prótese, não sou diferente”

Pode parecer um tema secundário, quando se recebe um diagnóstico de cancro, mas a autoestima e o bem-estar são determinantes nestes casos. Cláudia Piloto dedica-se a melhorar a vida das mulheres que passam por este processo.

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Como viver com ansiedade e ser feliz
03 de marçoSusana Lúcio

Como viver com ansiedade e ser feliz

Dos novos medicamentos que prometem tratamento em 24 horas às técnicas usadas por astronautas, passando pelos animais de companhia e estímulos magnéticos. Saiba como enfrentar a doença muitas vezes incompreendida por médicos e familiares.

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