Alimentação saudável pode ajudar a curar a depressão?
25 de novembro de 2021Sofia Oliveira com Ana Taborda

Alimentação saudável pode ajudar a curar a depressão?

Uma alimentação pouca rica em nutrientes também pode prejudicar a nossa saúde mental. Se, por outro lado, utilizarmos os alimentos certos, podemos ajudar o nosso corpo a superar este tipo de doenças.

André Silva: 'O meu pai cortava a água quente para pouparmos dinheiro'
14 de novembro de 2021Tiago Carrasco em Leipzig, Alemanha

André Silva: "O meu pai cortava a água quente para pouparmos dinheiro"

Em Leipzig, na Alemanha, André Silva, substitui a praia por passeios na floresta e por banhos nos lagos. Não dispensa a companhia dos pais. Os mesmos que, em criança, lhe cortavam a água quente para não gastar gás e que o puseram no futebol para que aprendesse a partilhar.

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Perder peso tal como fez Adele
16 de outubro de 2021Susana Lúcio

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A cantora emagreceu 45 quilos e a dieta Sirt parece ter sido a resposta. Legumes, vegetais, vinho tinto e chocolate preto são alguns dos alimentos aconselhados.

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Os erros cometidos à mesa pelos portugueses
16 de outubro de 2021Susana Lúcio

Os erros cometidos à mesa pelos portugueses

Os portugueses continuam a comer demasiada carne vermelha, demasiado sal e poucos hortícolas. “Assim não vamos conseguir prevenir a doença”, garante a nutricionista Conceição Calhau

Welwitschia, a planta que não morre e que está a ajudar a ciência
05 de agosto de 2021Rita Pereira Carvalho

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Investigadores descobriram os segredos genéticos da planta que vive no deserto do Namibe há milhares de anos. Numa altura em que as alterações climáticas são uma ameaça, este avanço pode ajudar a produzir alimentos mais resistentes, utilizando menos água.

Insetos: As novas fontes de proteína sustentável
30 de junho de 2021Rita Pereira Carvalho

Insetos: As novas fontes de proteína sustentável

Portugal aprovou sete espécies de insetos para consumo humano, mas há um alerta a ter em conta: quem é alérgico ao marisco não deve consumir este alimento. Os insetos pode ter 70% de proteína e fazem parte da alimentação de cerca de dois mil milhões de pessoas a nível mundial.

Urbanista

Catastrofista, eu?

É o elefante na sala de que ninguém quer ver, tal como os milhões que entregamos a bancos falidos sem que disso se fale abertamente, ou as contestações que levam a prescrições do que não poderia, jamais prescrever: a corrupção.

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