O frio chegou. Saiba o que fazer para evitar as urgências
Lucília Galha

O frio chegou. Saiba o que fazer para evitar as urgências

Falámos com dois especialistas para saber como proteger os mais novos e os mais velhos e também preparar a sua casa. Pode parecer um contrassenso, mas continue a arejar a casa e não proíba os miúdos de brincar no exterior.

Suplementos? Só para quem precisa
Susana Lúcio

Suplementos? Só para quem precisa

Creatina, proteína e vitamina D são algumas das substâncias vendidas em embalagens que prometem mais massa muscular e mais saúde, mas há riscos.

Úteros artificiais para bebés
Susana Lúcio

Úteros artificiais para bebés

Empresa biomédica criou tecnologia que visa imitar as funções da placenta, para prematuros que nascem às 23 semanas. Já foi testado com êxito em cordeiros.

Dentes para todas as ocasiões

Dentes para todas as ocasiões

Morder a tampa da caneta, partir frutos secos com os dentes ou segurar objetos pontiagudos são alguns dos erros que se cometem que podem impactar negativamente a dentição. Para evitar que tal aconteça, deixam-se aqui alguns conselhos úteis.

As refeições mais saudáveis por menos de €5
Susana Lúcio

As refeições mais saudáveis por menos de €5

As refeições pré-feitas ou de serviços takeaway aumentam o risco de excesso de peso e de doenças crónicas. Cozinhar em casa faz bem à saúde, é simples e económico: três chefs e quatro nutricionistas mostram como se faz.

A influência da Dieta na depressão
Sónia Bento

A influência da Dieta na depressão

Aquilo que comemos tem efeitos no funcionamento do cérebro. O défice de algumas vitaminas e minerais agrava as regulações de humor, transtornos de ansiedade e estados depressivos - até influencia a doença de Parkinson.

Dietas em férias? Nem pensar!
Sónia Bento

Dietas em férias? Nem pensar!

Será este o período ideal para fazer restrições alimentares? A nutricionista Ana Rita Santos diz que não e que o fundamental é haver equilíbrio.

Será que as águas são todas iguais?
Íris Fernandes

Será que as águas são todas iguais?

Não. Aliás, nem deve beber sempre a mesma durante o dia. Pode optar por uma mais mineral ou com gás. O water sommelier Manuel Antunes da Silva explica as diferenças.

A moda da placenta em cápsulas
Lucília Galha

A moda da placenta em cápsulas

Secam, trituram e colocam o pó em comprimidos. Há cada vez mais mulheres a querer ficar com o órgão para consumo próprio – mas os especialistas desaconselham.

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