Os perigos da obsessão por uma alimentação saudável
02 de abrilLucília Galha

Os perigos da obsessão por uma alimentação saudável

As chamadas dietas da moda dão uma falsa perceção de que se está a comer bem e a ganhar saúde. Na verdade, são tão restritivas que o corpo entra em desequilíbrio e pode haver várias consequências: compulsões, intolerâncias a alimentos, perturbações do sono e défice de atenção e até má nutrição e osteoporose.

Mirabolando ou as crónicas recicladas de Manguel
01 de abrilJoão Pedro George

Mirabolando ou as crónicas recicladas de Manguel

O facto de os textos de Manguel publicados no jornal mais vendido em Portugal serem mercadoria antiga, prosa que o tangoso argentino publica e republica, vende e revende, porque este é o seu modo de ganhar a vida, não é particularmente significativo, nem esse é o escopo desta história mil vezes contada. Um ensaio de João Pedro George

Selma Uamusse: 'É tempo de fazermos ouvir a nossa voz'
27 de marçoPedro Henrique Miranda

Selma Uamusse: "É tempo de fazermos ouvir a nossa voz"

Em Liwoningo, o seu segundo álbum, a cantora une as suas raízes moçambicanas aos sons do mundo para pedir mais amor, empatia e espiritualidade, e diz que é tempo de nos fazermos ouvir.

Quer saber se é intolerante ao Brufen ou à aspirina?
23 de fevereiroLucília Galha

Quer saber se é intolerante ao Brufen ou à aspirina?

Agora já pode. Uma empresa portuguesa criou um teste genético, único em Portugal, que indica como vamos reagir a mais de 100 medicamentos. E se corremos riscos sérios ao tomá-los.

Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno
17 de fevereiroSusana Lúcio

Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno

Onze especialistas, entre nutricionistas, investigadores e psiquiatras, indicam à SÁBADO 80 alimentos com características diferentes e que o vão ajudar a aumentar a imunidade, a travar tumores, diminuir a ansiedade, regular o sono - e, claro, a controlar o peso.

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