A Andaluzia de Fernão de Magalhães
14 de maioPaulo Barriga

A Andaluzia de Fernão de Magalhães

Guadalquivir abaixo, entre Sevilha e Sanlúcar de Barrameda, é possível revisitar as primeiras milhas da viagem de circum-navegação. Para umas férias que fiquem para a História, há também praias belíssimas.

Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno
17 de fevereiroSusana Lúcio

Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno

Onze especialistas, entre nutricionistas, investigadores e psiquiatras, indicam à SÁBADO 80 alimentos com características diferentes e que o vão ajudar a aumentar a imunidade, a travar tumores, diminuir a ansiedade, regular o sono - e, claro, a controlar o peso.

Fizemos um almoço de Natal só com desperdício
25 de dezembro de 2020Maria Espírito Santo

Fizemos um almoço de Natal só com desperdício

Três horas entre os tachos para servir sopa, prato e sobremesa de folhas. Pusemos à prova o livro Desperdício Zero na Cozinha e ficámos de barriga cheia.

'Tenho de pedir às minhas amigas que tragam comida, senão passo fome'
20 de outubro de 2020Ana Bela Ferreira

"Tenho de pedir às minhas amigas que tragam comida, senão passo fome"

Mariana Gomes é uma das sete estudantes da Universidade de Lisboa reencaminhada para uma pousada da juventude por estar com Covid-19. Denuncia falta de condições: comida que não respeita as restrições alimentares, falta de internet para acompanhar aulas ou até de secretária para estudar. Universidade diz que está a acompanhar o caso, mas remete responsabilidade para o delegado de saúde.

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7 pratos imperdíveis no verão
26 de agosto de 2020Catarina Moura

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Há pratos que fazem mais sentido quando os dias são longos e as noites são quentes. Elegemos os sete que tem de provar antes que o verão acabe

O Goela e o conforto da comida por take-away
27 de maio de 2020Filipa Teixeira

O Goela e o conforto da comida por take-away

Da cozinha de João Ribeiro, nascida antes da pandemia já como projeto de takeaway, saem criações de todas as partes do mundo com a assinatura de random comfort food.

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A Era das Hortas Caseiras: como plantar em casa
07 de maio de 2020Catarina Moura

A Era das Hortas Caseiras: como plantar em casa

É uma moda muito natural: a prática de plantar e replantar em casa - onde quer que ela seja - nunca foi tão popular como nestes tempos de confinamento e está a colorir os lares de frutos e vegetais. Falámos com especialistas para saber por onde começar.

Páscoa ao domicílio – tudo o que pode encomendar
08 de abril de 2020Filipa Teixeira

Páscoa ao domicílio – tudo o que pode encomendar

Não vai ser uma Páscoa normal. Mas não é por isso que tem de prescindir do cabrito, do folar, dos ovos de chocolate e do pão-de-ló no almoço de domingo, regado a bom vinho. Há até floristas que fazem entregas de ramos. Aponte todas as nossas dicas

Vírus: os melhores alimentos para resistir à doença
23 de março de 2020Raquel Lito e Susana Lúcio

Vírus: os melhores alimentos para resistir à doença

O sistema imunitário tem três linhas de defesa para eliminar vírus e bactérias. Como accioná-las? Através de frutas e legumes – mas com critério e conselho de especialistas. Casos de sucesso revelam como travaram doenças por esta via

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