A jornalista da Sky News, Kimberley Leonard, desfez-se em lágrimas ao dizer o nome das últimas vítimas da Covid-19 no Reino Unido. A pivô não conseguiu esconder as emoções durante o direto onde falava das histórias de cada uma das vítimas mortais.
A Direção Geral de Saúde e a Ordem dos Psicólogos juntaram várias recomendações para melhor gerir o dia, as rotinas e as emoções procurando ajudar a saúde mental dos portugueses durante a pandemia.
"A atividade física tem um papel muito importante na gestão do 'stress', na promoção de um sono mais tranquilo, na libertação de endorfinas e promoção de emoções positivas", defende a DGS.
Não há certezas sobre o que são as emoções e como surgem. Uma nova teoria defende que é o cérebro que as constrói e que conseguimos modificá-las se pensarmos nelas e lhes dermos um significado. Pedimos a escritores que nos contassem emoções novas que tenham sentido
Com recurso a algoritmos de classificação, o radar consegue identificar três emoções: o medo, a alegria e um estado neutro, onde nenhuma emoção em particular está a ser sentida.
Foi há mais de 20 anos que Daniel Goleman lançou um livro dedicado a um conceito revolucionário: a inteligência emocional. Atualmente corre o mundo para falar de educação, liderança e meditação – planetas que giram à volta das emoções.
No ano em que se assinalam os 45 anos do fim da guerra colonial, recordamos a história dos primeiros soldados a partir para Angola. Retratamos ainda (com dificuldade) o regresso de Rui Rio ao parlamento e publicamos o livro dos 15 anos da SÁBADO
