As refeições mais saudáveis por menos de €5
Susana Lúcio

As refeições mais saudáveis por menos de €5

As refeições pré-feitas ou de serviços takeaway aumentam o risco de excesso de peso e de doenças crónicas. Cozinhar em casa faz bem à saúde, é simples e económico: três chefs e quatro nutricionistas mostram como se faz.

JMJ. Como evitar desidratações e insolações?
Andreia Antunes com Leonor Riso

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O calor e a concentração de pessoas num só local pode levar a problemas de saúde. Médico frisa que o horário das atividades devia ter sido adaptado, mas deixa alguns conselhos.

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