Os melhores alimentos para sobreviver ao inverno
17 de fevereiroSusana Lúcio

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Onze especialistas, entre nutricionistas, investigadores e psiquiatras, indicam à SÁBADO 80 alimentos com características diferentes e que o vão ajudar a aumentar a imunidade, a travar tumores, diminuir a ansiedade, regular o sono - e, claro, a controlar o peso.

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Como perder até 18 quilos em 4, 8 e 12 semanas
03 de julho de 2019Susana Lúcio

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Onze especialistas em nutrição e exercício físico fizeram para a SÁBADO sete planos diários de dietas diferentes. Escolha também o guia semanal que melhor se adapta aos seus objetivos e estilo de vida.

“Comer gorduras não nos torna gordos”
08 de outubro de 2017Ana Catarina André

“Comer gorduras não nos torna gordos”

David Ludwig,, endocrinologista e professor na Universidade de Harvard, estuda o impacto da alimentação no metabolismo e na perda de peso. As suas teorias destroem as dietas de emagrecimento do último século.

Já comeu um gelado feito com nitrogénio?
03 de fevereiro de 2016Marco Alves

Já comeu um gelado feito com nitrogénio?

O processo demora dois minutos e é feito à frente do cliente. Veja o vídeo do Laboratório do Gelado Sub 196, acabado de inaugurar em Lisboa

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