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Os erros cometidos à mesa pelos portugueses
16 de outubro de 2021Susana Lúcio

Os erros cometidos à mesa pelos portugueses

Os portugueses continuam a comer demasiada carne vermelha, demasiado sal e poucos hortícolas. “Assim não vamos conseguir prevenir a doença”, garante a nutricionista Conceição Calhau

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Como preparar a sua velhice saudável
01 de outubro de 2021Susana Lúcio

Como preparar a sua velhice saudável

Já pensou como quer viver a sua velhice? Vai querer continuar a trabalhar ou reformar-se e ir viver para o campo numa comunidade com amigos? O que quer que deseje será essencial ter saúde e para isso tem de começar a fazer mudanças hoje, quando se celebra o Dia Internacional das Pessoas Idosas.

Este abacate pode salvar-lhe a vida?
01 de agosto de 2021Vanda Marques

Este abacate pode salvar-lhe a vida?

Não. Afinal os superalimentos são uma promessa exagerada e mais um mito que o autor inglês Graham Lawton derruba.

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Estes grilos podem ser uma sobremesa de chocolate?
11 de julho de 2021Vanda Marques

Estes grilos podem ser uma sobremesa de chocolate?

Podem e têm a assinatura do chef Chakall, que transformou os bichos num prato para a SÁBADO provar. Os insetos são o alimento do futuro e nós testámos o que vai entrar no mercado em breve.

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