Pandemia de covid-19 levou a um boom de divórcios
17 de janeiroSónia Bento

Pandemia de covid-19 levou a um boom de divórcios

Estar 24 horas confinados e a trabalhar em casa levou muitos casais a acabar com o casamento. Para os que já estavam em crise, foi a gota de água. Por cada 100 casamentos, há 91,5 divórcios.

Natal: Como lidar com familiares não vacinados
23 de dezembro de 2021Vanda Marques

Natal: Como lidar com familiares não vacinados

Testar, distanciamento social, máscara e arejar os locais. Essencial é debater as regras do convívio com a família e procurar ter “afetos com segurança”.

Na cama com o cão e com o gato
06 de dezembro de 2021Sofia Oliveira com Vanda Marques

Na cama com o cão e com o gato

Dormir com animais reduz o stress, mas há regras. Não deve ter mais do que um consigo, tem de estar desparasitado e se miar ou ladrar tem de sair do quarto.

Apps de controlo parental: Pais vigilantes ou espiões?
23 de outubro de 2021Lucília Galha

Apps de controlo parental: Pais vigilantes ou espiões?

Há cada vez mais apps de controlo parental. A lógica é a segurança, mas a fronteira entre proteger e invadir a privacidade é ténue – só se justifica quando há sinais de alarme.

'Squid Game' é perigoso para as crianças? Psicólogos explicam
12 de outubro de 2021Pedro Henrique Miranda

"Squid Game" é perigoso para as crianças? Psicólogos explicam

O mais recente êxito da Netflix foi aclamado por todo o mundo, mas o consumo por parte de menores tem levantado preocupação da parte dos pais. Falámos com três psicólogos sobre os perigos e as recomendações a ter em conta.

Acabaram-se os beijinhos para cumprimentar?
20 de setembro de 2021Vanda Marques

Acabaram-se os beijinhos para cumprimentar?

Já ninguém se cumprimenta com dois beijinhos, por culpa da pandemia. Mas a falta da tradição milenar europeia – nada saudável – está a criar ansiedade.

Os planos e sonhos dos jovens após o confinamento
18 de abril de 2021Raquel Lito

Os planos e sonhos dos jovens após o confinamento

Um pôr do sol na praia, correr, dançar, viagens de finalistas. Programas que antes davam por garantidos agora são contados à SÁBADO como sonhos (em breve realizáveis).

Como sobreviver aos efeitos mentais da pandemia
10 de fevereiro de 2021Leonor Riso

Como sobreviver aos efeitos mentais da pandemia

Ansiedade, depressão, exaustão, falta de sono e esgotamento. A pandemia aumentou os riscos da saúde mental dos portugueses. Treze especialistas explicam à SÁBADO o que pode fazer para enfrentar os males mais comuns e recuperar a autonomia e a autoestima.

Novo confinamento: Guia de sobrevivência para os pais
24 de janeiro de 2021Lucília Galha

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Não se sinta culpado e use a tecnologia a seu favor, não se esqueça de si e veja o copo meio cheio: pode até demorar mais de 15 dias, mas já sabemos que não dura para sempre.

Como evitar que os jovens fiquem viciados em redes sociais?
13 de novembro de 2020José Couceiro com Leonor Riso

Como evitar que os jovens fiquem viciados em redes sociais?

Novo estudo europeu aos hábitos dos jovens, mostra que os portugueses reportam mais problemas com o tempo passado nas redes sociais ou nos jogos online do que a média dos países europeus. Duas psicólogas ajudam os pais a detetar e controlar o problema.

Acabar e começar namoros por videochamada?
30 de maio de 2020Ana Taborda

Acabar e começar namoros por videochamada?

Na pandemia dos adolescentes há relações novas, serões musicais em família e jogos de ping pong na mesa da cozinha. As festas fizeram-se por Skype e Zoom e alguns miúdos pediram pela primeira vez um espaço só para eles

Quer acabar com as birras? Faça o teste
26 de janeiro de 2020Raquel Lito

Quer acabar com as birras? Faça o teste

Regras firmes para os filhos controladores, foco para os entusiastas e valorização dos pacifistas. Terapeutas, pais e filhos relatam à SÁBADO como foi a mudança através do teste de personalidade do eneagrama

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Quem são as Gretas portuguesas?
03 de dezembro de 2019Andreia Costa

Quem são as Gretas portuguesas?

Deixam de comer carne e de usar cosméticos com produtos de origem animal, passam horas em reuniões para organizar protestos e desobedecem à polícia. São os miúdos portugueses que querem travar as alterações climáticas.

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