Sociedade
Como o Verão altera o sono
30-05-2012
Com a chegada do Verão, há quem durma menos. Conheça as principais mudanças que o calor provoca durante a noite:
1. Temperatura
O calor é estimulante e mantém a maioria das pessoas acordada mais tempo. Se as temperaturas estiverem muito altas, os especialistas aconselham a não baixar demasiado o ar condicionado para não provocar grandes diferenças entre o exterior e o interior.